how to be happy

how to be happy: decide every morning that you are in a good mood

Es gibt oft Tage, an denen nichts zu funktionieren scheint. Man lässt sich oft davon herunterziehen oder auch von negativ eingestellten Menschen.

Versuche jeden Tag mit guter Laune zu beginnen – so fällt es auch leichter durch einen Montag zu kommen.

Mich persönlich macht schon Musik am Morgen oder auch die Sonne, die durch mein Schlafzimmerfenster scheint glücklich. Das Leben ist zu wertvoll um schlecht gelaunt zu sein.
Es fällt aber auch mir nicht immer einfach in einer guten Laune zu bleiben – hier reicht auch schon eine halbe Stunde Fahrt auf der Autobahn manchmal. Mit Musik fahren hilft mir persönlich allerdings stark.

xo Cathy

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