Rezept: Bananen-Chia-Pudding

Hello 😊

Heute gibt es eines meiner aktuellen Lieblingsrezepte fürs Frühstück: Bananen-Chia-Pudding.

Du brauchst für eine Portion:

  • 1,5 EL Chiasamen
  • 200ml Hafermilch
  • 1 Banane
  • 1 EL Kokosraspeln

Das musst du tun:

  • Banane zerquetschen und mit den Chiasamen und der Hafermilch mischen
  • optional an dieser Stelle Gewürze hinzugeben (z.B. Zimt)
  • die Kokosraspeln oben drauf verteilen
  • Den Chiapudding für mindestens 30 Minuten ziehen lassen – oder auch über Nacht.

Das Rezept ist mega schnell und auch gut für ein schnelles Frühstück geeignet, wenn man es am Vortag zubereitet. Irgendwie bin ich momentan wieder auf dem Chiapudding-Trip 😅

xoxo Cathy

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