Heute gibt es das Rezept für meine „normale“ Lasagne 😊. Hier habe ich das originale Rezept meiner Mutter auf meine Unverträglichkeiten und Geschmack abgewandelt. Ich habe auch ein Rezept für eine Gemüselasagne.
Du brauchst für 3 Portionen:
- 250g Lasagneplatten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel
- 500g passierte Tomaten
- 250g Soja Granulat
- 300ml Sojamilch
- 1 Dose gehackte Tomaten (ca. 400g)
- 30g Mehl
- 20g Sojola/Margarine
- 100g Veganer Streukäse
- Öl
Das musst du tun:
- Sojola in einem Topf schmelzen und das Mehl einrühren. Anschließend mit Milch ablöschen und für ca. 3 Minuten köcheln lassen. —> Béchamelsoße
- Das Soja Granulat mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen.
- Zwiebel und Knoblauch kleinhacken und in Öl anbraten. Wenn die Zwiebeln leicht glasig sind das Granulat hinzugeben (vorher in ein Nudelsieb geben und etwas ausdrücken).
- Wenn das Granulat goldgelb ist die gehackten und passierten Tomaten hinzugeben und noch etwas köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika edelsüß abschmecken. —> Bolognese-Soße
- Lasagneform mit etwas Sojola einpinseln.
- Lasagne schichten: Bolognese, Nudeln, Bolognese, Béchamel, Nudeln, Bolognese, Béchamel, Käse
- Die Lasagne für 40 Minuten bei 180°C mit Deckel backen. Nach ca. 30 Minuten den Deckel der Form herunternehmen – so wird der Käse 🧀 leicht kross.
Die Lasagne lässt sich auch sehr gut einfrieren oder im Büro aufwärmen 😊.
xoxo Cathy

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